在对白癜风的认知中，它似乎不是如我们所想的跟一般的皮肤白斑一样，只有患了白癜风的人才知道它恢复的难度。而且，在对白癜风调理的过程中，我们需要注意的问题还是挺多的。比如偶然吃了很多海鲜，又赶上身体免疫力较低，这就容易诱发白斑的扩散。扩散的白斑也是比较让人烦恼的，因为这样会让恢复的过程更加漫长。有些人可能因为没有重视或者没有选好正确的治疗方式，导致了白癜风在很长时间内都没有效果，那么还有哪些原因呢?
一、没有选择合适的检查方式。白癜风的白斑和花斑藓以及汗斑的白斑都是很像的，普通人是判断不出来的，只有通过一些专业的仪器进行诊断。如果不是白癜风的症状，那么也就不用那么着急; 即使是白癜风，那也不用担心，因为处于早期的白斑还是很容易恢复的，关键在于是不是确诊在早期。
二、不要盲目相信偏方：可能很多患者都有被骗的经历，看了别人提供的吃了药物恢复的假例，就觉得自己也可以治好，然后吃了一些没有效果的药物，可能这些药物本身就是有副作用的，没有受过检测的，有一定的风险，有些人吃完后白斑反而扩散了。但是那时候再找相关的人已经找不到了。
三、不坚持治疗：无论做什么事都要坚持，对白癜风的治疗也是这样。白癜风是一种慢性病，自然治疗起来也是比较慢的。早期白斑的恢复周期一般在2-4个月。即使恢复了也要有治疗的意识，不系统地进行治疗，白斑是得不到好的效果的。
四、不注重护理：白癜风是三分治、七分养，任何一种疾病都离不开生活的调理，白癜风是因为免疫力的下降和脏腑功能的减弱。所以在生活中就要多补充微量元素和蛋白质，促进黑色素的生成，多锻炼身体，提高抗外界诱发因素的能力，这些都是从根本处抵御白癜风的方式，如果你没有做到，那么白斑恢复的过程就会变得艰辛。
以上就是对“为什么治白癜风很长时间都没有效果?”的介绍，如果是儿童患了白斑，自然是要靠父母帮助其进行治疗和调理，但也要时时告诉孩子自我调理的重要性，多帮助孩子缓解心理的压力。如果是成人患有白斑的话，自我的约束更是要有的，不熬夜、不酗酒、不吃禁忌食物、多锻炼、坚持治疗，这些只有靠自己来完成，平时也可以跟病友多交流治疗经验，缓解自己的压力，自然白斑就会慢慢恢复了!